Popis
Vitamin D3 je silnou zbraní našeho imunitního systému proti všudypřítomným virům. Podílí se na některých důležitých imunitních procesech, regulaci krevního tlaku, svoji roli hraje při růstu krevních, svalových a kožních buněk. Ne nadarmo už naši předkové říkali, že kam nechodí slunce, tam chodí lékař.
Vitamin D3 potřebujeme pro celkové správné fungování organismu, ale také k tomu, aby naše tělo dokázalo správně vstřebat vápník a fosfor, které jsou nezbytné pro vývoj a růst kostí v dětství a jejich obnovu v dospělosti. Bez vitamínu D3 naše kosti nebudou pevné.
Odborníci na výživu doporučují denní dávky vitamínu až do 4 000 IU, a při vysokém deficitu až 10 000 IU. O vhodném dávkování se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem.Stravou dokážeme přijmout jen 10% vitamínu D. Obsažený je například v mase tučných ryb jako losos, tuňák, sardinka, makrela a v oleji z jejich jater. V menším množství se nachází iv hovězích játrech, vaječném žloutku, mléce, mléčných výrobcích, kvasnicích, hřibech sušených na slunci, v kakau a kokosu. Hlavním zdrojem tedy zůstává sluneční záření, a to až z 90%.
Pokud nevíte, jakou máte hladinu vitamínu D3, můžete vycházet z předpokladu, že ji máte nízkou, stejně jako většina lidí. Existuje několik možností, jak si zvýšit hladinu vitamínu D3. Úpravou stravy a správným opalováním můžete dosáhnout částečného zlepšení hladiny vitamínu D3. Nejjistější a nejúčinnější alternativou je ale pravidelné doplňování vitamínu D3 výživovým doplňkem, kde máte zaručenou přesnou dávku ve farmaceutické kvalitě. Dopřejte si každý večer dávku přírodního vápníku a každé ráno kombinaci vitamínů K2 a D3.
Vitamin D3 EXTRA
• přispívá ke správnému vstřebávání a využití vápníku a fosforu
• přispívá k normální hladině vápníku v krvi
• přispívá k udržení zdravých kostí, zubů a svalů• přispívá ke správnému fungování imunitního systému
Obsah balení: 30 kapslí
