Popis
Čerstvo vylúhované antioxidantmi a fytonutrientmi pripravené v dávkovanom množstve.
Moringa oleifera vo východných kultúrach bola používaná ako prostriedok na prevenciu ochorení ako je diabetes, respiračné a srdcovo-cievne ochorenia, zažívacie ťažkosti, anémia, artritída a ďalšie.
Vodný výluh (čaj) z moringy obsahuje vysokú koncentráciu látok s antioxidačnou kapacitou, ktoré zabraňujú nebezpečnej oxidácii molekúl v rámci buniek organizmu. Okrem antioxidantov majú hojné zastúpenie protizápalové fytonutrienty, ktoré zabraňujú pôsobeniu zápalových faktorov a zmírňujú tak prebiehajúce zápalové procesy, prípadne pôsobia preventívne.
Významným účinkom čaju je aj pozitívny efekt na hladinu tukov a glukózy a reguláciu oxidačného stresu u diabetikov. Mnohé štúdie poukázali na příznivý vplyv pitia čaju na hladinu cukru v krvi, ako aj ochranu srdcovo-cievneho systému.
MATERINA DÚŠKA (lat. Thymus serpyllum)
Naši predkovia ju poznali už tisíce rokov, ale spočiatku ich najviac zaujali jej čistiace vlastnosti, vône a spájala sa aj s rôznymi poverami. Využívala sa v mnohých tradičných domácich receptoch proti prechladnutiu.
Rimania ju pridávali do parfumov a používali ju pri čistení svojich domovov. Ľuďom mala dodávať odvahu, Egypťania ju používali pri balzamovaní múmií a kedysi sa verilo, že pokiaľ si ju ľudia uložili pod vankúš, zahnala nočné mory.
Táto zázračná bylinka má:
- antiseptické, adstringentné (sťahujúce) a spazmolytické (uvoľňujúce kŕče) vlastnosti,
- močopudné vlastnosti,
- a antioxidačný
- účinne napomáha pri vykašliavaní
Kašeľ a ochorenia dýchacích ciest
Čaj z materinej dúšky môžu pomôcť najmä pri vlhkom kašli. Pomáha nielen vykašľať hlien, ale aj zmierniť samotný kašeľ – tým môžu zmierniť aj príznaky iných ochorení dýchacích ciest, napríklad bronchitídy (zápal priedušiek). Niektorí materskú dúšku odporúčajú aj pri astme a ochoreniach priedušiek a pľúc s hromadením hlienu.
Chrípka
Zápaly, baktérie a vírusy sú nepriateľmi ľudského tela. Materina dúška pomáha zmierňovať zápal a bojovať proti baktériám i vírusom. Pri chrípke účinne posilňuje imunitu.
Úzkosť a podráždenosť
Materina dúška môže mať pozitívny efekt na nervový systém. Prispieva k upokojeniu, ak ste podráždení, preťažení, nervózny alebo vás trápi úzkosť. V bylinnom čaji prispieva k upokojeniu, proti nespavosti ak zlepšeniu kvality spánku.
Tráviace problémy
Materina dúška má upokojujúce a spazmolytické účinky, môže uľaviť aj kŕčom v bruchu. Triesloviny a antioxidačné flavonoidy v tejto liečivej bylinke môžu napomôcť dobrému tráveniu vďaka podpore vylučovania žalúdočných štiav. Materina dúška môže pomôcť aj pri hnačkách a plynatosti.
Vysoký krvný tlak
Materina dúška napomáha znížiť vysoký krvný tlak a je tak nápomocná pri liečbe hypertenzie. Môže mať pozitívny efekt na kardiovaskulárny systém a zníženie hladiny LDL, teda „zlého“ cholesterolu v krvi.
Zápal močových ciest
Antiseptické a močopudné účinky materinej dúšky môžu pomôcť predchádzať a liečiť zápal močových ciest. Materina dúška môže hrať úlohu v boji proti zápalu aj pri prečisťovaní obličiek a močového traktu.
Zápach z úst
Nepríjemný zápach z úst sa niekedy spája so zápalom, ktorý môže materiná dúška pomôcť stiahnuť.
Meta pieporná (lat. Mentha piperita)
Mentol, kyseliny, triesloviny, horčiny, karotenoidy, flavónové glykozidy, bielkoviny, sacharidy, tuk, vláknina, železo, draslík, vápnik, horčík, fosfor, sodík, mangán, meď, zinok, omega 3 a 6 B, mastné nenasy.
Meta pieporná – použitie a účinky na zdravie
- prechladnutie a zápaly horných dýchacích ciest
- účinkuje adstringentne a protizápalovo
- účinkuje aj antisepticky a utišujúce pri zápalových ochoreniach horných dýchacích ciest
- zápaly ďasien, hrdla, afty, bolesti zubov
- je účinným liekom proti kašľu a pľúcnym ťažkostiam
- znižuje horúčku
- odstraňuje kŕče, najmä pri kolikách čriev a žalúdka, žlčových ciest
- pri hnačke aj zápche
- aktivizuje vylučovanie pečene a pankreasu
- na žlčník pôsobí žlčotvorne, žlčopudne
- utišuje bolesť
Rozhodne by ste si mali čaj pripraviť aj počas prebiehajúcich bežných ochorení, ale aj ako prevencia voči nim – moringa má antibakteriálne účinky a zároveň podporuje našu imunitu.
Pravidelným pitím čaju z Moringa Caribic listov môžete dosiahnuť to, čo potrebuje každý namáhaný organizmus – proces čistenia, uzdravovania a revitalizácie všetkých telesných orgánov. Lahodný žltozelený voňavý nápoj Vám napomôže aj k lepšej nálade a vyrovnanosti.
Príprava a používanie
Čajové vrecko vyberte z obalu a zalejte 200 ml horúcej vody (max. 95°C). Lúhujte 10 minút na dosiahnutie plného výluhu priaznivých fytonutrientov. Pite Max. 3× denne. Pripravujte vždy čerstvý pred použitím.
